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Feldenkrais-Methode
Leitung: Jean Christophe Pellerin
Die Feldenkrais-Methode bringt Sie wieder „in Bewegung“. Sie lernen, ungesunde, aber seit langem automatisierte und unbewußte Bewegungsmuster zu erkennen und über das Bewusstwerden von Bewegung, die Bewegungsqualität zu verbessern. Bewegungsabläufe, die Sie bisher vermieden haben, werden zuerst möglich, dann leicht, danach anmutig. Bewegungsabläufe, die Ihnen bisher unbekannt waren, werden das Potential Ihres Bewegungs- und Verhaltensrepertoires bereichern. Es kommt - spontan und intuitiv - zur richtigeren und funktionaleren Bewegungsorganisation.
Die Feldenkrais-Methode schult die Fähigkeit, zu spüren, was für einen selbst gut und förderlich ist, und was nicht. Sie bietet oft unmittelbare Entlastung und führt schnell zu einer deutlichen Steigerung der Flexibilität, besserer Körperhaltung und mehr Wohlbefinden.
> Einstieg jederzeit, Probestunde (nach tel.Vereinbarung) möglich!
Jean Christophe Pellerin
Feldenkrais-Pädagoge für „Bewusstheit durch Bewegung” und „Funktionale Integration”, Pilates-Trainer. Tänzer, war Mitglied des Bremer Tanztheaters und des Schauspielhauses Bochum und Assistent von R. Hoffmann, Mitglied des Leitungsteams des iag.bochum.
FK12-01 > 18.01.- 28.03.12 > 11x Mi. 20.15- 21.45 Uhr > 132,- €
FK12-02 > 19.01.- 29.03.12 > 11x Do. 18.45- 20.15 Uhr > 132,- €
FK12-07 > Feldenkrais Intensiv Samstag > 11.02.12 > 09.30- 13.00 Uhr > 45,- €
FK12-03 > 18.04.- 04.07.12 > 12x Mi. 20.15- 21.45 Uhr > 144,- € 
ausgebucht
FK12-04 > 19.04.- 05.07.12 > 10x Do. 18.45- 20.15 Uhr > 120,- € anmelden
FK12-09 > Sommerakademie Feldenkrais > Mo.09.07.- Fr.13.07.12 > 17.30- 18.45 Uhr > 60,- € anmelden
FK12-05 > 22.08.- 19.12.12 > 15x Mi. 20.15- 21.45 Uhr > 180,- € anmelden
FK12-06 > 23.08.- 20.12.12 > 15x Do. 18.45- 20.15 Uhr > 180,- € anmelden
FK12-08 > Feldenkrais Intensiv Samstag > 01.09.12 > 09.30- 13.00 Uhr > 45,- € anmelden
