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Wir bieten Ihnen folgende Seminare an, bitte anklicken ››
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Achtsamkeitsmeditation.Einführungskurs
Leitung: Rolf Klein / Anja Becker
Der Kurs führt in eine traditionelle buddhistische Meditationsübung ein, die in ihrer Grundform seit mind. 2500 Jahren praktiziert wird: Sitzen und die Aufmerksamkeit in der Atmung verankern, dann allmählich alle auftauchenden Empfindungen, Gedanken und Gefühle in die Betrachtung einschließen. Diesen mit durch Übung wachsendem Gleichmut zu begegnen, kann zu Erfahrungen von Klarheit, innerer Weite und ruhiger Gegenwärtigkeit führen.
Rolf Klein
Heilpraktiker für Psychotherapie, Mitbegründer des IAG und z.Z. 1.Vorsitzender des IAG e.V., MBSR-Lehrer, langjährige Seminar- und Praxistätigkeit, Mitglied des Bundesverband der Psychotherapeuten (HPG).
Mitglied des Vorstands des IAG e.V.
Anja Becker
praktiziert seit 15 Jahren buddhistische Achtsamkeitsmeditation und leitet seit 3 Jahren Meditationskurse im iag.bochum.
MED12-20 > 09.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03.12 > 4x Fr. 19.30- 20.45 Uhr > 35,- €
MED12-21 > 09.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11.12 > 4x Fr. 19.30- 20.45 Uhr > 35,- €
anmelden Achtsamkeitsmeditation fortlaufende Gruppe
Leitung: Rolf Klein / Anja Becker
In dieser fortlaufenden offenen Meditationsgruppe wird die traditionelle buddhistische stille Sitz- und Gehmeditation praktiziert. Außerdem bittet sie Gelegenheit zum Austausch persönlicher Erfahrungen und Gesprächen rund um das Thema “Achtsamkeit”.
Alle Interessierten sind willkommen, für Anfänger ohne Vorkenntnisse ist es sehr hilfreich, zuerst an dem Einführungskurs “Achtsamkeitsmeditation” teilzunehmen.
MED12-22 > freitags 19.30- 20.45 Uhr
