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In diesem Bildungsurlaub werden Elemente der Feldenkraismethode mit denen des Pilatestrainings zu einer einzigartigen integrativen Methode verbunden.
Die Grundsätze der Feldenkraismethode – Gewahr werden dessen, was man tut, Bewegungen mit Leichtigkeit und Selbstverständnis – und das konzentrierte und präzise Arbeiten der Pilates Methode sind eine optimale Kombination, um auf der einen Seite Kraft und Ausdauer und auf der anderen Seite eine mühelose, gesunde Bewegungsorganisation zu stärken. Wir benötigen beides, um Stress abbauen und vermindern zu können.
Feldenkrais ist eine Methode zur Körper- und Persönlichkeitsschulung über die Bewegung. Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das die Kernmuskulatur kräftigt und die Wirbelsäule mobilisiert. Die Feldenkrais-Pilates-Integration© macht den Körper somit nicht nur von Innen heraus straffer, aufrechter und geschmeidiger – sie entspannt vor allem auch Körper und Geist.
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle Interessierte und insbesondere an Menschen, die die vermittelten Inhalte und Anregungen in ihr Berufsfeld, z.B. in sozialen, pädagogischen oder therapeutischen Bereichen integrieren möchten. .
>Bitte fordern Sie das ausführliche Curriculum an
Jean Christophe Pellerin
Feldenkrais-Pädagoge für „Bewusstheit durch Bewegung” und „Funktionale Integration”, Pilates-Trainer. Tänzer, war Mitglied des Bremer Tanztheaters und des Schauspielhauses Bochum und Assistent von R. Hoffmann, Mitglied des Leitungsteams des iag.bochum.
BU12-30> 21.05.- 25.05.2012> Mo.11-16 Uhr, Di.10.45-15.45 Uhr, Mi.11-16 Uhr, Do.10-15 Uhr, Fr.10.30- 15.30 Uhr> 245,- €
Weitere aktuelle Informationen finden Sie auf: http://www.bildungsurlaub.de
>iag.info
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